2015年《今世緣月報》第四期
舍棄“小我”才能追求“真我”
最近讀了《遇見(jiàn)未知的自己》,給我帶來(lái)了一場(chǎng)心靈之旅。讀的時(shí)候有一種熱情澎湃的感覺(jué),讀完后有一種如沐春風(fēng)的感覺(jué),思緒不再是剪不斷,理還亂。
人生,在瑣碎的細節中,讓天性的純真蒙塵,不能再以純真明亮的眼睛注視身邊的人和世界。競爭和自由主義經(jīng)濟模式,極大地放任了人性私欲的膨脹,于是,我們就陷入到貪婪和占有的漩渦之中,以至于漸漸累到失去自我,以至于連“我是誰(shuí)”這個(gè)基本問(wèn)題都看不清。正因為失去了真實(shí)的自我,追求的是內心真實(shí)需要以外的東西,所以,占有得越多,迷失得越嚴重,內心就更加迷茫痛苦。所以,不管是在工作中,還是家庭中,壓力越來(lái)越大,失望越來(lái)越多,因此越來(lái)越多的人常常困惑——我為什么常常不快樂(lè )?
書(shū)中一位老者給出答案:那是因為我們失落了真實(shí)的自己,沒(méi)有學(xué)會(huì )用潛意識的方式去處理情緒。生活中發(fā)生的一些事情,我們會(huì )根據我們的經(jīng)驗和掌握的知識去判定它,不管它帶給我們的是快樂(lè )還是痛苦,其實(shí)大多數是因為我們的思想導致的。很多事情,并不是它自然的發(fā)生,是我們自己的選擇,是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發(fā)生。就像書(shū)中所說(shuō)的,事件本身都是中立的,因為同樣的事情發(fā)生在不同人的身上,就會(huì )產(chǎn)生不同的結果。
現在生活的節奏,忙碌,忙碌,每個(gè)人都忙碌;追求,追求,每個(gè)人都追求。為了生活,為了夢(mèng)想,我們每個(gè)人天天都在演戲,扮演好員工,好朋友,好妻子,好媳婦,好父母,甚至是好人。有些是心甘情愿的,能夠從中獲得快樂(lè ),然而在不愿意的時(shí)候,為了演好這些戲份,我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具,正是這些面具遮住了真實(shí)的自我。要正視自己的想法,真正的快樂(lè )是自己給予自己的,別人給不了,也無(wú)法給予,不要找錯了方向。想要快樂(lè ),首先要平靜的接受生活中的不快樂(lè ),正視我們的不幸,學(xué)會(huì )“臣服”于自己不完美的人生事實(shí),甘心地去接受,慢慢找到一條可以使自己喜悅的路,不在以前,只在當下。要學(xué)會(huì )舍棄“小我”追求“真我”。
書(shū)中提到了“小我”和“真我”。所謂“小我”,就是受金錢(qián),名利,地位,權勢的影響,“小我”會(huì )被身體里的潛意識所控制,也就是說(shuō)有些事情你會(huì )不由自主的去想,去爭。而“真我”不會(huì )隨著(zhù)一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開(kāi)了,這個(gè)“真我”也不會(huì )消失!人類(lèi)所追求的東西,像權利、財富、健康,目的還是追求喜悅和內心的和平。
心境決定人生,我們每個(gè)人的生活中有太多的盲點(diǎn)無(wú)法透析,有太多的情緒無(wú)法調節……我們總是希望以快捷的手段實(shí)現我們的夢(mèng)想。但生活永遠不會(huì )和我們想象的一樣,所以我們要有自己的一套方法來(lái)舒緩殘酷的現實(shí)帶來(lái)的壞情緒,從現在做起,從小事做起,改掉惰性與私心,珍惜時(shí)間和理想,告別庸俗、浮躁,堅持信念,永遠追求,不達目的誓不罷休。要試著(zhù)看開(kāi)看淡一切,學(xué)著(zhù)清心,靜心,修心,做個(gè)小小的真我!
(績(jì)效辦 劉常波)